ロンド東大和
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トライアスロンスクール 東大和校

会員区分/練習内容

会員区分:フル会員/夜会員
※16歳(高校生)以上
練習日程 会員区分 練習内容
曜日 時間 スイム会員 フル
高校生
月5回※1
月曜日 06:00 - 07:30 スイム練習
火曜日 06:30 - 07:30 オンライン 体づくり
水曜日 06:00 - 07:30 スイム練習
木曜日 20:00 - 21:30 ラン/オンラインバイク
金曜日 20:00 - 21:30 スイム練習
土曜日 08:30 - 15:00 バイク練習(実走)+ラン練習
08:45 - 10:45※2 オンライン バイク(ローラー台)

※1 月5回会員は5回/月に満たない場合、1回分のみ翌月に振替可能

※2 土曜日オンラインは2021年7月から06:00-07:30に変更予定

無料体験

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後日更新
指導内容に関すること
【チームケンズ】
→ お問い合わせフォーム
→ 電話番号:042-468-3541
 
入会手続きに関すること
【ロンドフィットネスクラブ東大和】
→ お問い合わせフォーム
→ 電話番号:042-563-1760

トライアスロン初心者/未経験者でも大歓迎。まずは運動するきっかけ作りに始めてはいかがですか?
経験者の方もトライアスロン仲間を増やして、練習やレースを楽しみましょう!

入会方法/料金

大区分 小区分 料金(税込) 施設利用について
トライアスロン会員 フル会員※1 16,500円 トライアスロンスクール練習時のみ利用可能
スイム会員 13,200円
月5回会員 11,000円
高校生会員 11,000円
フィットネスクラブ
併用会員※2
フル会員※1 11,000円 トライアスロンスクール練習時

フィットネスクラブ会員種別に応じた施設利用が可能
スイム会員 8,800円
月5回会員 7,700円
高校生会員 7,700円

※1フル会員には、月に1回の『スイムフォーム撮影&アドバイス』サービスを付与
  →フル会員以外は上記サービスを有料(1,000円)にて随時ご提供

※2 フィットネスクラブ会員種別/月会費については、こちらをご参照ください

アクセス

住所
〒207-0022 東京都東大和市桜ヶ丘2-143
最寄り駅
西武拝島線東大和市駅より徒歩7分
駐車場
69台(2時間半まで100円)
地図

イベント・スケジュール

イベント

各イベントの詳細

スクールスケジュール

年間スケジュール

【参考】2021年度営業日カレンダー(PDF)

ロンドフィットネスクラブ東大和(外部サイト)

6月度スケジュール

練習目標
Swim:スピードや心拍数の変化に対応出来る練習を積み、本番で崩れないパフォーマンスを身につけましょう
Bike:雨天でも気温が高い日は外で乗る機会を作り、雨天時のライディングスキルを身につけよう
Run:ランの基本動作、トレーニング方法の理解を深めつつ、自身の動きを見直しましょう
6月の練習内容
本格的な暑さを迎える前の1ヶ月。この時期はレーススピードを意識したトレーニングを積みましょう。距離も確保しつつ、焦らずにスピードに対応出来る体作りをしていきます

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