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トライアスロンスクール 西東京校

会員区分/練習内容

会員区分:フル会員/夜会員
※16歳(高校生)以上
曜日 時間 フル会員 夜会員 内容
火曜日 06:00 – 07:30   スイム練習
20:30 – 21:30 スイム練習
水曜日 06:00 – 07:30   スイム練習
木曜日 06:00 – 07:30   スイム練習
金曜日 06:00 – 07:30   スイム練習
20:30 – 21:30 スイム練習 or バイク/ラン練習
土曜日 06:00 – 07:30   スイム練習
08:30 – 15:00 バイク練習(実走)+ラン練習
08:45 – 10:45 バイク練習(オンラインでのローラー台)

※A&Aフィットネスのご利用について
・会員の方はチケット購入(600円税別/回)にてフィットネス施設をご利用いただけます。

無料体験

無料体験
入会前に無料体験を実施しております。
お問い合わせフォームまたはお電話にてごご予約ください。どうぞお気軽にお問合わせください。
お問い合わせフォーム
お急ぎの方はこちら:042-468-3541
初心者でも大歓迎。まずは運動するきっかけ作りにいかがですか?
経験者もトライアスロン仲間を増やして、練習やレースを楽しみましょう!

料金/入会方法

クラス 月会費(税込) 入会金(税込) 年間保険料
フル会員 13,750円 6,600円 650円
夜会員 10,450円

A&A西東京スポーツセンター受付カウンターにて、お申し込みください。

入会時に必要なもの
指導内容に関するお問い合わせ
【チームケンズ】
お問い合わせフォーム
→ 電話番号:042-468-3541
施設、申込についてのお問い合わせ
【A&A西東京スポーツセンター】
お問い合わせフォーム
→ 電話番号:042-468-3541

アクセス

住所
〒188-0013
東京都西東京市向台町2-14-37
最寄り駅
西武新宿線 田無駅より徒歩10分
JR中央線 武蔵境駅より バス約10分「向台町1丁目」下車徒歩5分
駐車場
115台(無料)
地図

イベント・スケジュール

イベント

各イベントの詳細

スクールスケジュール

年間スケジュール

【参考】2021年度営業日カレンダー(PDF)

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12月度スケジュール

練習目標
Swim:有酸素運動で距離を積み、全身持久力、循環機能の向上を狙いましょう
Bike:寒さに負けず、ベース作りを丁寧に行いましょう
Run:不整地でのジョギング、L.S.D.等で、柔らかい筋肉、故障の少ない動きを身につけましょう
12月の練習内容
12月は本格的なベース作りを行います。ただし、速い動き、パワー系の動きを時折入れる事も大切です。故障予防のケアも念入りに行いましょう
12月の初心者スイムレッスン
今月のテーマは『平泳ぎ』です。秋から冬にかけて、クロール以外の泳法も泳げるようになっていきましょう!
2021年度のスケジュール

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