トップ選手が集まるほか、スクールや自主運営の大会なども開催するチームケンズが、レベル別にトライアスロン教室を開催します。
今回はLEVEL.1（初心者）、LEVEL.2（初級者）が対象。今後、レベルを分けて開催を予定しています。指導は、昨年の宮古島大会のチャンピオン 河原勇人 ほかが行います。
気軽に出られるようになったトライアスロンですが、体力、技術のレッスンのほか、大会を主催しているからこそわかるマナーやルールなどの講義も行います。

【期日】
２月１１日（土・祝）　

【時間】
9:00集合　16:00終了 予定

【場所】
Ａ＆Ａ西東京スポーツセンター
　〒188-0013　東京都西東京市向台町2-14-37
　・無料駐車場完備
　・西武新宿線-田無駅から徒歩１０分
　・ＪＲ中央線-武蔵境駅からひばりが丘行バス５分
　＞ アクセスマップ

【内容】
３種目においての技術指導のほか、講習会もあります。いまさら聞けない、というような細かなことでもここで解消してください。

【スケジュール】
09:00 – 12:00　スイム・講習会
13:00 – 16:00　講習会・バイク（ローラー）・ラン

【参加費】
午前のみ　￥3,000
午後のみ　￥3,000
フル参加　￥5,000
（保険料・施設使用料込み）

【定員】
１０名

【対象】
中学生を除く１５歳以上で、50m以上泳ぐことができる方
以下はレベル別のイメージです。
▶ LEVEL.1（初心者）　
　　・トライアスロンに出てみたいが、不安が多い方。
　　・SWIM：50ｍを連続で泳ぐのが苦しい。
　　・BIKE：ロードバイクが不安。
　　・RUN：ジョギングは可能だが、すぐ足が痛くなる。

▶ LEVEL.2（初級者）　
　　・トライアスロンに出たことはあるが、もっとしっかり取り組みたい。
　　・SWIM：50ｍ1分20秒程度のサークルで練習できる。
　　・BIKE：40～50ｋｍ乗ると苦しい、どこかが痛い。
　　・RUN：10ｋmを60分以上。苦手意識がある。

【締切】
２月７日（火）

【お申込み】
メールで、以下の内容を記入の上、お申し込みください。
　　・お名前
　　・性別
　　・年齢　　
　　・メールアドレス
　　・日中連絡がつく電話番号
　　・生年月日（西暦）
　　・トライアスロン大会出場経験の有無
　　・該当レベル（LEVEL.1/LEVEL2）
　　　　種目で違う場合はその旨ご記入ください。　

【お問合せ】
　　お電話：042-468-3541
　　＞ お問合せフォーム
　　メール：info ☆ teamkens.co.jp （☆を@に変えてください）