日別アーカイブ: 2017/07/07

【成増】2017年7月予定表

★初心者スイムレッスン
7月のテーマは『ウェットスーツスイム 』です。ウェットスーツの正しい着脱方法から、特有の泳ぎ方の練習をしていきます。
基本的にはウェットスーツをご持参いただきますが、まだ持っていない方にも有益なレッスンになると思います。
ぜひご参加ください。

★7、8月の土曜日朝バイクについて
7月は忽那コーチの遠征が続き、2回のみの練習となっております。8月は振替として4回の練習を行います。ご了承下さいますようお願い致します。

★木曜日の朝スイム開始!
8月より、木曜日夜の参加者を分散させる狙いで、木曜日朝スイムを開始致します。フル会員の方は朝のレッスンに積極的にご参加頂き、朝型の生活にシフトしていきましょう!!

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【西東京】2017年7月予定表

★初心者スイムレッスン
7月のテーマは『ウェットスーツスイム 』です。ウェットスーツの正しい着脱方法から、特有の泳ぎ方の練習をしていきます。
基本的にはウェットスーツをご持参いただきますが、まだ持っていない方にも有益なレッスンになると思います。
ぜひご参加ください。

★7月の講習会
7月の講習会は『ピーキング(テーパー)』について学びます。トレーニングの成果をレースで発揮するために、体のピーキングはもちろん、道具の準備まで考えていきたいと思います。

【西東京】2017年7月予定表[PDF]