【西東京】2017年8月予定表

★初心者スイムレッスン
8月のテーマは『スカーリング&キック』です。初心者向けの指導では、末端部分の動きはあまり重要視しておりませんが、全く必要ないというわけではありません。今月と来月の2回に分けて取り組んでいきましょう。

★8月の講習会
8月の講習会は『筋膜リリース』です。筋膜及び筋膜リリースの基礎知識を学び、グリットフォームローラーを用いた筋膜リリースの方法を実技で確認していきます。

★夏休み短期水泳教室に伴う、朝スイム終了時刻の変更について
7月25日(火)〜8月25日(金)にかけて、短期水泳教室の為、朝スイムは05時30分〜07時00分となります。ご了承下さい。

★休校のお知らせ
8月9日(水)〜15日(火)はA&A休業期間(施設の点検・修理)の為、休校となります。ご了承ください。

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