2013 五島長崎国際トライアスロン大会

今年の五島長崎はケンズから20名程度の大所帯で参加。台風の影響で五島まで辿り着けるかヒヤヒヤしながらの会場入りだったと思いますが、全員がスタートラインへ立つことが出来ました。
そして、ロングでは完走という非常に厳しいハードルを全員がクリアし、さらには何人もの会員の方が表彰台に立つという素晴らしい結果まで残してくれました。
私たちスタッフとしては、非常に嬉しい気持ちになると同時に、このスクールで教わることは何も無い…と言われないよう日々精進しなければなりませんね(汗)
参加された皆さん、充分に休息をとって下さい。本当にお疲れさまでした。

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成増ロンドでトライアスロンスクール開校!

2013年7月より、成増ロンドスイミングスクール(東京都練馬区)にてチームケンズトライアスロンスクールが新たに誕生します!
西東京校同様に3種目のバランスの取れたプログラムの提供が可能となった、数少ないトライアスロンスクールです。
興味のある方は、是非体験会にご参加下さい!

《無料体験会》

第1回:6月15日(土)06:30〜12:00 スペシャル体験会(3種目)
第2回:6月18日(火)20:00〜21:30 スイムレッスン体験会
第3回:6月20日(木)20:00〜21:30 スイムレッスン体験会

※定員は各回20名


《レギュラーレッスンタイムテーブル・料金表》

クラス 開催曜日と時間 / 練習内容 月会費(税込み)
夜会員
(夜のフリー会員を含む)
火曜日 20:00-21:30 / スイム練習
木曜日 20:00-21:30 / スイム練習
土曜日 08:30-14:00 / バイク・ラン練習
9,450円
フル会員
(アクア会員を含む)
月曜日 06:00-07:30 / スイム練習
火曜日 20:00-21:30 / スイム練習
木曜日 20:00-21:30 / スイム練習
金曜日 06:00-07:30 / スイム練習
土曜日 08:30-14:00 / バイク・ラン練習
12,600円
『夜のフリー会員』… 平日20時以降の施設利用可能
『アクア会員』… 営業時間内の施設利用可能


お問合せは…

▷指導内容に関すること
 ⇒ チームケンズ(メール送信)

▷その他、問合せ及び体験会のお申込
 ⇒ 成増ロンドスイミングスクール
   電話:03-3976-2401

2013関東選手権、今井が優勝!

6月2日(日)、日本選手権の予選会となる「関東トライアスロン選手権」及び、「彩の国トライアスロン大会」が渡良瀬遊水池にて開催されました。
練習生を含む会員の方々が多く参加し、また応援に駆けつけて下さる会員の皆さんもいらっしゃいました。
レースをするには程よい天候の中、今年から練習生に加入した今井選手が見事に優勝を果たしました!
苦手なスイムでも好位置につけてバイクに移ると、冷静に集団内でバイクを終え、ランニングでは他選手を寄せ付けない速さで独走しました。練習生達が目指すところは世界でのレースなのですが、まずは半年で順調に力を付けてきたことを証明出来たレースだったと思います。
また、同じく練習生の山下も大きな成長を見せたものの、ランで失速し順位を落としてしまいました。
女子の部では優勝を狙って挑んだ福田選手が惜しくも2位、高橋夏美さんが8位と検討しました!

まだ彩の国トライアスロンの結果がアップされておりませんので、こちらの部門は追って結果をお知らせ致します。
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2013年6月スクール予定表

Schedule_1306★休校のお知らせ
6月12日(水)、13日(木)はA&A休業期間(施設の点検・補修)の為、休校となります。

★6月の講習会
6月の講習会は、「ランニングフォームと体幹」と題し、理想のフォームのイメージ作りと、それを実現させ る為に必要な体幹周りの使い方と基礎筋力について学んでいきましょう!

★初心者スイムレッスンについて
今月は、「平泳ぎ」を行います。
肩甲骨周りの動きをダイナミックに活用し、また両手での水のキャッチは肘を残す感覚も掴み易い動きになります。

2013年6月予定表[PDF]

5月19日オーシャンスイム締切り!

オーシャンスイム練習会「5月19日(日)」開催につきまして、定員に達した為申込を締め切ります。
18日(土)はまだ空きがございますので、引き続き申込を継続いたします。
皆様のご参加を、お待ちしております。

2013バイクタイムトライアル

今年も渡良瀬遊水池でのバイクタイムトライアルを行いました!
晴天無風で、おそらく過去最高のコンディションの中、ケンズと青山トライアスロン倶楽部の合同練習会としての開催し、30名を超える参加者が集いました。

都内からはやや距離のある会場ですが、この環境下でトレーニングできることを考えると、移動する価値は十分にありますね!

また来年も晴れますように☆

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2013年5月スクール予定表

Schedule_1305★土曜日のバイク練習について
5月中はイベントやケンズ主催大会等で原田コーチが不在になる日が多々あり申し訳ございません。バイク練習は自主練習となることがございます。ご了承下さい。土曜日の振り替えとして火曜日夜にバイクのプログラムを実施いたします。

★5月の講習会
今月の講習会はお休み致します。

★初心者スイムレッスンについて
今月は、「背泳ぎ」の2回目です。
クロールのボディーポジション、キャッチの改善にも繋がる、様々なヒントも得られると思います。

★イベント情報
5月18日(土)に茅ヶ崎にてオーシャンスイム練習会を開催致します。詳細はホームページをご覧頂くか、原田までお問い合わせ下さい。締切りは5月12日迄となっております。

2013年5月予定表[PDF]