【成増】2016年12月予定表

★初心者スイムレッスン
先月に引き続き「バタフライ」に取り組んでいきます。腕力に頼らないバタフライを泳げるようになりましょう!!

★休校のお知らせ
12月30日(金)、1月3日(火)は施設の休業期間(施設の点検・修理)の為、休校となります。ご了承ください。

★スクール忘年会のお知らせ
今年の忘年会は12月17日(土)に行います。
詳細はこちらをご確認下さい。

★泳ぎ込み練習会
12月29日(木)06:00〜08:00でスイム泳ぎみ練習会を行います。
この練習会は会員の区分に関わらずどなたでも参加可能です。2016年最後のスイム練習を皆で頑張りましょう!!

【成増】2016年12月予定表[PDF]

【西東京】2016年12月予定表

★初心者スイムレッスン
先月に引き続き「バタフライ」に取り組んでいきます。腕力に頼らないバタフライを泳げるようになりましょう!!

★休校のお知らせ
12月23日(祝・金)、12月28日(水)〜1月4日(水)はA&A休業期間(施設の点検・修理)の為、休校となります。ご了承ください。

★スクール総会・忘年会のお知らせ
今年の総会、忘年会は12月17日(土)に行います。
詳細はこちらをご確認下さい。

★12月の講習会
12月の講習会はお休み致します。次回は1月上旬に予定しております。

【西東京】2016年12月予定表[PDF]

成増校、1ヶ月無料体験会開催!!

img_7749成増校にて1ヶ月体験会を開催します!!
トライアスロンにチャレンジしたい方、独学で頑張ってきたけど伸び悩んでいる方、パフォーマンス向上を目指し、より効率的なトレーニングを求めている方など、この機会にチームケンズのスクールをじっくりと試してみませんか?
成増校にて提供されるトライアスロンレッスンを1ヶ月間、無料で何回でも体験頂けます。
また、本期間中のご入会で入会金(通常6,480円)無料と同時に、オリジナルグッズのプレゼントも行います。このチャンスをお見逃しなく!!

期間 平成28年12月1日(木)〜平成29年1月31日(火)
の間で初回レッスンに参加した日から1ヶ月間有効。ただし、最終日は1月31日となります。
レッスン日時 成増校のページをごらんください
会場 成増ロンドスイミングスクール
対象 15歳以上(高校生以上)の健康な男女
体験会参加費 無料
特典 ①体験後のご入会で入会金無料!(体験会期間中にお手続きの方)
②成増ロンドオリジナルグッズプレゼント!

 

お申込みは…

お申込みはメールにて承ります。
→ 以下5項目にお答え頂き申込完了となります。

1、氏名/フリガナ
2、年齢
3、電話番号(携帯が望ましい)
4、住所
5、初回来館日(予定)

1ヶ月体験会 申し込み(メール送信)


お問合せは…

▷E-mail: チームケンズトライアスロンスクール(メール送信)
▷電話:042−468−3541

11月20日勝手に練習会

今回はオフトレのLSDとして「田無から本川越までランニングで行こう!」という、忽那の急な呼びかけにも関わらず、10名の方が参加してくださいました。朝から濃霧なこの日。9時、10時となっても霧は晴れず、途中のふじみ野市辺りでは気温も下がり、寒さも感じました。約26㎞を約3時間ほどかけて(休憩含む)本川越にゴール!!この日、最長走行記録だった方も、リハビリ中の方も無事にゴールでき、美味しいランチを食べられました♪その後、希望者は川越散策もし一日満喫できました。
1人では出来ないことも、仲間がいるから頑張れる!
ご参加の皆さん、お疲れ様でした&ありがとうございました。
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ウェットスーツ試泳会(11/27、12/23)

sword 57「ウェットスーツを作りたいけど、実際に着てみないとわからいない…」
「高いものなので、合わなかったらどうしよう…」
ウェットスーツをご検討するにあたり、お悩みのことも多いかと思います。SWORDウェットスーツは、じっくり試してからご購入できるよう試泳会を行なっています。さらに、チームケンズトライアスロンスクール コーチによる講習会も同時に開催し、ウェットスーツの着脱方法から泳ぎ方まで指導を受け、その後実技練習をすることもできます!
オープンウォーターで泳ぐのが怖い、緊張して苦しい、バトルが苦手など、スイムの悩みをオフシーズンに解決して、シーズンを迎えましょう!

スウォード・ウェットスーツについてはこちら→SWORD

開催日時 ① 2016年11月27日(日)午前8時00分~9時30分
② 2016年12月23日(祝・金)午前8時00分~9時30分
内容 SWORDウェットスーツを試泳・採寸し、ウェットスーツ選びの参考にしていただきます。また実戦に役立つスイムレッスン及びトレーニングを行います。
場所 A&A西東京スポーツセンター
スケジュール 07:50 集合・受付
08:00 ウェット試泳・採寸、スイム実技
09:30 質疑応答
09:40 終了
アドバイザー 原田 雄太郎(チームケンズトライアスロンスクール コーチ)
料金 2,000円(税、施設使用料、指導料、保険料込)
※当日の受付で徴収致します
SWORDウェットスーツ購入者には2,000円のキャッシュバック!
定員 各回8名(貸出サンプルのサイズ重複が多い場合、該当サイズの方は定員前でもお断りする場合があります)
対象 15歳以上の健康な男女
締切 ① 2016年11月24日(木)午後5時
② 2016年12月20日(火)午後5時
(ただし定員になり次第締め切ります)
主な持ち物 ・スイム用品一式
・バスタオル(保温用)
・ドリンク

 

お申込みは…

お申込みはメールにて承ります。
以下12項目にお答え頂き申込完了となります。

1、氏名(フリガナ)
2、生年月日
3、性別
4、住所
5、電話番号(携帯が望ましい)
6、メールアドレス
7、緊急時連絡先(氏名及び続柄、電話番号)
8、現在ご使用中のウェットスーツブランド
9、身長 (サンプルサイズの確認のため)
10、体重 (サンプルサイズの確認のため)
11、参加希望日(11月27日 or 12月23日)
12、その他要望等

お申込みはこちら


お問合せは…

チームケンズ(メール送信)

チームケンズトライアスロンスクール
電話:042-468-3541

【成増】2016年11月予定表

schedule_narimasu1611★初心者スイムレッスン
今月は「バタフライ」に取り組んでいきます。
このオフシーズンは普段のレッスンの中でも4泳法にチャレンジしていきます。2〜3月頃までに一通りの泳法を溺れずに泳げるようになりたいですね。

★スクール忘年会のお知らせ
今年の忘年会は12月17日(土)に行います。詳細は11月に下旬に発表します。午前中は小金井公園にて恒例のフルマラソンイベントを行う予定でおります。お楽しみに!

【成増】2016年11月予定表[PDF]

2016 TEAM KEN’S 秋合宿 in 山梨

147858000790511月5日~6日にかけて、今年も秋合宿を開催いたしました。昨年はお天気に恵まれなかった分、今年は申し分ない晴天に恵まれました!初日は石和温泉の宿から、「御坂みち」をひたすら登り続け、頂上の天下茶屋で絶景を見ることができました。「これを見せたかった!」と原田コーチ。河口湖まで一望できるロケーション、登ってきたかいがありましたね♪天下茶屋前で記念撮影をした後は、バイクで登ってきた道をランニングで下りました。

2日目はリオオリンピック代表の佐藤優香選手もバイク練習に参加してくれて、一緒に走りました。2日目も坂三昧!甲府盆地を一望できる周回コースを走りました。前日のバイク&ランの疲れもありましたが、皆さん充実した練習が出来ていたのではないでしょうか?冬に突入する前に、集中して良いトレーニングが出来ました。冬場は地道な練習が多くなりますが、来シーズンに花開く事を信じて、コツコツと過ごしていきましょう。合宿ご参加の皆様、お疲れ様でした!次回は春合宿です!

1478579967331 天下茶屋の前で記念撮影

img_6681 2日目バイク練習後。ここから甲府盆地を一望できました!