【西東京】2016年11月予定表

schedule_1611★初心者スイムレッスン
今月は「バタフライ」に取り組んでいきます。
このオフシーズンは普段のレッスンの中でも4泳法にチャレンジしていきます。2〜3月頃までに一通りの泳法を溺れずに泳げるようになりたいですね。

★スクール総会・忘年会のお知らせ
今年の総会、忘年会は12月17日(土)に行います。詳細は11月に下旬に発表します。総会前には恒例のフルマラソンイベントを行う予定でおります。お楽しみに!

★11月の講習会
11月の講習会はお休み致します。

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ITUワールドカップトライアスロン宮崎大会

10月30日に宮崎で行われた「ITUワールドカップトライアスロン宮崎大会」へ、西東京校の鶴丸さんが参加されました。こちらの大会、ワールドカップとほぼ同じコースをエイジグループも走るので、環境も良く快適なレースができます。(今年初めて開催でした)当日は気温もちょうど良い絶好のトライアスロン日和。前日のワールドカップからずっと波のうねりが高くて初心者にはまさに恐怖だったようです。
鶴丸さんは今年の5月にケンズに入会、スプリント2戦出場しこの宮崎大会で初スタンダード完走!「冬場にじっくりトレーニングを積んで、来シーズンはショート3戦、出来ればミドルまで挑戦してみたいと思います。5月からケンズでトレーニングを始めるまで3種目とも全くの初心者でしたが、地道な練習で何とか完走出来ました。これもスクールコーチの皆様、西東京校の皆様に色々とお世話になったおかげです。ありがとうございました。今後ともよろしくお願い致します。」と、コメントいただきました。
この冬のオフトレがカギとなります!来年また、この写真のような素敵な笑顔が見られるのが楽しみですね。お疲れ様でした!
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初心者トライアスロン教室 in 成増ロンド

Nov-3-2015_pic「トライアスロン」名前は聞いたことあるけど、どんなスポーツなの?
興味はあるけど、きつそうで自分には出来ないわ!そんな思いを解消します!
健康の為、スタイル維持の為、やりがいを見つけたい方、一生懸命になれる何かを探している方、少しでもトライアスロンに興味がある方、一緒にトライアスロンはじめてみませんか?
トライアスロンの基本的知識を身につける講義と、スイム実技、そして室内でトライアスロンを体験できるイベントを今年も企画しました。この教室をきっかけとして、来シーズンはトライアスロンにチャレンジしましょう!
講師も女性ですので、女性も安心してご参加頂けます。

日程 2016年11月23日(祝・水)
内容
講義… トライアスロンって何?トライアスロンQ&A

実技… 水泳、ミニトライアスロン体験(プールサイドを利用)
会場 成増ロンドスイミングスクール
スケジュール
08:15 – 08:30

08:45 – 09:45

10:20 – 12:00

12:00
集合・受付

スイム実技、トライアスロン体験

講義

終了
講師 忽那静香(くつなしずか)

(チームケンズトライアスロンスクールコーチ)
料金 3,000円(税込)

※事前振込にてお支払頂きます
参加費振込先 〔銀行名〕 三菱東京UFJ銀行
〔支店名〕 田無支店
〔口座番号〕 (普通)0288736
〔口座名義〕ユウゲンガイシャケンズ
定員・対象 12名、15歳以上(高校生以上)の健康な男女
主な持ち物 ・スイム用品一式(水着、ゴーグルetc)

・ランニングシューズ(室内で使用できるもの)

・ドリンク

・筆記用具
雨天時の
プログラム
全て室内プログラムのため、雨天時の変更はございません。

 

お申込みは…

お申込みはメールにて承ります。
以下7項目にお答え頂き、参加費の入金をもって申込完了となります。

1、氏名(フリガナ)
2、生年月日
3、住所
4、電話番号(携帯が望ましい)
5、メールアドレス
6、緊急時連絡先(氏名及び続柄、電話番号)
7、その他要望等

お申込みはこちら


お問合せは…

▷本教室の内容に関すること
チームケンズ(メール送信)

▷その他、施設に関する問合せ
⇒ 成増ロンドスイミングスクール
電話:03-3976-2401

日本山岳耐久レース 第24回長谷川恒男CUP

さて、トライアスロンではないですが、10月9~10日にかけて日本山岳耐久レース長谷川恒男CUP、通称「ハセツネ」が開催されました。
お昼過ぎにスタートし、夜通し山の中を走り回るこちらの大会。聞いただけでもきつそうですが、参加は抽選になるほどの人気大会です。
ただ、安易に参加出来るものではなく、山の知識、装備など準備を入念に行わないと、とても危険な大会でもあります。今年は阿部さんと沖原さんが参加。沖原さんは体調不良により無念のリタイヤ。来年の再チャレンジ期待します!
阿部さんは13時間31分34秒(走行距離71.5km)というタイムで、見事完走されました!

「腰と内臓の調子が悪くてチェックポイントごとにリタイアを考え続けていましたが、応援してくれる人、次の日の仕事に支障が出るかもしれないのに出場させてくださった職場の方々を裏切れないという強い気持ち。今まで、出場して来た大会でリタイアが一度もないのでリタイアしたくないという気持ちで頑張りました。タイムはともかく、無事完走と、支障なく仕事を終わらせる事が出来ました。」

と阿部さんからのレースレポートもいただきました。翌日に何事もなかったようにお仕事するのがすごい!お疲れ様でした!

トライアスロンの他にも、沢山のマルチスポーツがあります。トライアスロンに限らず、幅を広げてみるのもトレーニングの楽しみが増えるかもしれませんね。
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第22回日本トライアスロン選手権

続いて10月9日にお台場で行われた第22回日本トライアスロン選手権。女子のレースは大変な大雨の中行われました。バイクコースは10㎝以上水が溜まっている所もありました。女子も男子も落車が相次ぎ、思うようなレースが出来なかった選手もいたと思います。
以下、参加選手の結果です。
トーシンパートナーズチームケンズの選手としては、

4位 佐藤優香
6位 久保埜南
13位 松本文佳
14位 小原すみれ
19位 足立真梨子
21位 瀬賀楓佳

現在、山梨学院大学所属で練習を共にしている枝光美奈は初の日本選手権で22位と大健闘。

スクールコーチの忽那は27位、原田も28位と健闘しました。
本来であれば、我々コーチ陣はスクールの皆様のサポートをするのが仕事ですが、今回は原田が4年ぶり、忽那は9年ぶりの大舞台で走らせていただき、感謝の言葉しか見つかりません。レース会場でも多くのスクール生の方々に大きな熱い声援をいただけたこと、この場を借りてお礼申し上げます。最幸でした!ありがとうございました!!
これからも皆様の楽しくも高みを目指すトライアスロンライフを、サポートしてまいります。

With our Pride 「王道を行け!」
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2016 IRONMAN World championship in KONA

10月に入り一日一日、朝の気温が下がってきて秋の気配を感じずにはいられない今日この頃ですね。先週末は遠くハワイと東京・お台場で熱い戦いが繰り広げられました。まずは、トライアスリートの誰もが憧れる、ハワイのアイアンマン。こちらから結果報告行きましょう!スクール生の4名の方、無事にゴールしました!写真は間に合いませんでしたが、以下みなさんの結果になります!

2016 IRONMAN World championship in KONA
(Swim 3.8km – Bike 180km – Run 42.2km)

876位 年代別125位 太田 英輝 さん 10:39:51 (1:04:52 – 5:46:23 – 3:38:05)
990位 年代別84位 山本 哲也 さん 10:51:11 (1:14:42 – 5:47:22 – 3:41:29)
1660位 年代別31位 丸 知司 さん 12:17:15 (1:09:13 – 6:45:24 – 4:11:12)
1830位 年代別77位 小川 純子 さん 12:59:46 (1:07:17 – 6:50:16 – 4:50:00)

みなさん、素晴らしいレースお疲れ様でした!
来年の出場権をかけて、すでに闘いは始まっています。2017年、1人でも多くのスクール生が出場出来るようにサポートしていきたいと思います。
いつかはKONA‼

2016スクール秋合宿 開催!

2015-autumn-campお待たせいたしました。今年のスクール秋合宿の募集を開始致します!
昨年から少し場所を移し、石和温泉の『ホテル平安』に宿泊します。
集合場所はA&A西東京スポーツセンターで、東京でスイム練習を行ってから石和へ移動します。
バイクの搬送は我々の方で行いますので、電車での移動も可能です。
バイクは昨年同様に起伏に富んだコースを走り、紅葉の中で気持ちの良いライドができると思います。
ランは笛吹川周辺にて行います。澄んだ空気を満喫しながら、しっかりとトレーニングをしましょう。

そして、この合宿のメインである夜の懇親会には足立選手、佐藤選手も参加予定です。
ご友人・お仲間もお誘い合わせの上、皆さん奮ってご参加下さい。
本日より10月30日(日)まで募集致します。
恵まれた環境で集中したトレーニングを行い、夜はおいしいお酒を呑みましょう!!

スケジュールやトレーニング内容等の詳細については、チームケンズ原田までお問い合わせ下さい。
参加者へは開催1週間前に最終のご案内を致します。

開催要項ダウンロード[PDF]


お申込みは…

お申込みはメールもしくは郵送にて承ります。
以下7項目にお答え頂き、参加費の入金をもって申込完了となります。
また、メールでのお申し込みの場合、開催要項をダウンロードの上、合宿当日に誓約書のご提出をお願い致します。

1、氏名(フリガナ)
2、生年月日
3、性別
4、携帯電話番号
5、緊急時連絡先(氏名及び続柄、電話番号)
6、所属クラブ(西東京・成増・新宿・ビジター)
7、その他要望等

お申込みはこちら(メール送信)


お問合せは…

チームケンズ(メール送信)

チームケンズトライアスロンスクール
電話:042-468-3541
住所:〒188-0013 東京都西東京市向台町2−14−37 A&A西東京スポーツセンター内