TRIATHLON SCHOOL 東大和校 チームケンズ・ロンド東大和 トライアスロンスクール
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お知らせ
会員区分／練習内容
会員区分：フル会員／夜会員
※16歳（高校生）以上
※1 月5回会員は5回/月に満たない場合、1回分のみ翌月に振替可能
無料体験
入会前に無料体験を実施しております。
お問い合わせフォームまたはお電話にてご予約ください。どうぞお気軽にお問い合わせください。
初心者でも大歓迎。
まずは運動するきっかけ作りにいかがですか？
経験者もトライアスロン仲間を増やして、
練習やレースを楽しみましょう！
料金／入会方法
※1フル会員には、月に1回の『スイムフォーム撮影＆アドバイス』サービスを付与
→フル会員以外は上記サービスを有料（1,000円）にて随時ご提供
※2 フィットネスクラブ会員種別/月会費については、こちらをご参照ください
アクセス
地図
スケジュール
年間スケジュール
2025年度営業日カレンダー
ロングフィットネスクラブ東大和（PDF）
4月度スケジュール
| 4月の練習目標 |
Swim： 実践をイメージしたトレーニングを取り入れていきましょう Bike： 一定強度を保ちながら起伏のあるコースや向かい風をクリアする練習で、レースに対応できるように Run： インターバルやペース走を取り入れ、高強度の負荷に心肺機能、筋力ともに慣らしていきます |
|---|---|
| 4月の練習内容 | 実践を意識したトレーニングの頻度を高めていきます。特にスイムは強度の高いメニューが多くなってきますので、フォームの崩れに十分に注意していきましょう。 |
