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トライアスロンスクール 西東京校

西東京校 緊急事態宣言に伴う対応について

会員区分/練習内容

会員区分:フル会員/夜会員
※16歳(高校生)以上
曜日 時間 フル会員 夜会員 内容
火曜日 06:00 – 07:30   スイム練習
20:30 – 21:30 スイム練習
水曜日 06:00 – 07:30   スイム練習
木曜日 06:00 – 07:30   スイム練習
金曜日 06:00 – 07:30   スイム練習
20:30 – 21:30 スイム練習 or バイク/ラン練習
土曜日 06:00 – 07:30   スイム練習
08:30 – 15:00 バイク練習(実走)+ラン練習
08:45 – 10:45 バイク練習(オンラインでのローラー台)

※A&Aフィットネスのご利用について
・会員の方はチケット購入(600円税別/回)にてフィットネス施設をご利用いただけます。

無料体験

無料体験
入会前に無料体験を実施しております。
お問い合わせフォームまたはお電話にてごご予約ください。どうぞお気軽にお問合わせください。
お問い合わせフォーム
お急ぎの方はこちら:042-468-3541
初心者でも大歓迎。まずは運動するきっかけ作りにいかがですか?
経験者もトライアスロン仲間を増やして、練習やレースを楽しみましょう!

料金/入会方法

クラス 月会費(税込) 入会金(税込) 年間保険料
フル会員 13,750円 6,600円 650円
夜会員 10,450円

A&A西東京スポーツセンター受付カウンターにて、お申し込みください。

入会時に必要なもの
指導内容に関するお問い合わせ
【チームケンズ】
お問い合わせフォーム
→ 電話番号:042-468-3541
施設、申込についてのお問い合わせ
【A&A西東京スポーツセンター】
お問い合わせフォーム
→ 電話番号:042-468-3541

アクセス

住所
〒188-0013
東京都西東京市向台町2-14-37
最寄り駅
西武新宿線 田無駅より徒歩10分
JR中央線 武蔵境駅より バス約10分「向台町1丁目」下車徒歩5分
駐車場
115台(無料)
地図

イベント・スケジュール

イベント

各イベントの詳細

スクールスケジュール

年間スケジュール

【参考】2021年度営業日カレンダー(PDF)

A&A西東京スポーツセンター(外部サイト)

7月度スケジュール

練習目標
Swim:レースペースで動く時間を延ばして行きます。単調な練習もフォーム改善等の課題を持って行いましょう
Bike:暑さの中でのペース配分を知り、環境に応じたベストパフォーマンスを出せるようになりましょう
Run:週に1回程度は日中のトレーニングで暑さに体を慣らし、本番で崩れないペース配分を知ろう
7月の練習内容
スピード練習の頻度を少し抑え、ベース作りを並行していきましょう。夏のトレーニングは体への負担も大きいため、食事や休息とのバランスを考えながら、暑さに負けずに距離を延ばしましょう
初心者スイムレッスン
今月のテーマは『ウェットスーツスイム』です。ウェットスーツの正しい着脱方法から、ウェットスーツの利点を最大限に活かした泳ぎ方などを練習します。基本的には個々でウェットスーツをご用意頂きますが、レクチャーを受けるだけでもO.K.です。
2021年度のスケジュール

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